นวดผ่อนคลาย

การนวดผ่อนคลายเน้นการทำให้ร่างกายและจิตใจรู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด และส่งเสริมความรู้สึกสบาย โดยไม่มีเป้าหมายเฉพาะในการรักษาอาการเจ็บปวดหรือปัญหาสุขภาพ